「爸爸媽媽，我不想要再去上這個課了。」你也曾聽到孩子說要放棄一件事感到很緊張嗎？總擔憂孩子遇到事情的反應，會影響他的長遠發展。
事實上，父母確實該特別注意孩子的放棄反應，了解他在什麼時間點、面對什麼事情，因為什麼原因而放棄。因為每一次的放棄，都將會為他爾後在遇到困難的時候，添增了舉手投降的可能性。
我身為兩個孩子的雙寶爸，總結了過去這幾年陪伴孩子的經驗，透過今天這篇文章，想和你分享我如何看待與面對孩子每一次的放棄，並趁當下機會教育，提升孩子的挫折容忍力。 【註1】
希望能幫你在遇到孩子對你提出投降的時候，能有一些些想法與參考，找到適合自己的應對方式。
為什麼孩子會容易想要放棄？
孩子放棄事情的原因一：沒有找到真正的興趣
孩子沒有找到真正的興趣是指，孩子並不是真心的喜歡當下所從事的活動，或許只是因為同伴喜歡，所以才跟著一起玩。又或者是因著父母的喜好而試著去體驗，可能內心並沒有真正的喜歡那個活動。
如果孩子放棄的原因是沒有找到真正興趣的話，我建議你可以先跟孩子聊聊，從旁了解他對於那件事的感受，究竟是出於內心喜歡而開始進行的，還是只是跟著朋友或是爸爸媽媽的安排而做的。
像我兒子前一陣子在我們的安排下，參加了一個線上的程式學習課程，課程內容的設計，是利用簡單好玩的小遊戲為基礎，一步一步的將一些程式的觀念帶進去，讓孩子能夠從中慢慢學到什麼是程式，程設的架構又是什麼。
課程的難度，會在每一個單元的挑戰中，逐漸提高。兒子在學習的過程中，一開始十分喜歡，不過也因為難度的提高，而導致卡關的次數和時間都提高許多，漸漸的，上課的興致就越來越低，終於在上課一個月後跟我說他不想學了。
當時，我並沒有責怪他，但是也沒有馬上同意他放棄。我花了一些時間，陪著他坐在電腦旁，在他卡關的時候，適時給予提示，幫助他一關一關順利度過。順利過關的同時，我知道他是開心的，而且馬上又有興趣想要接下去過關，於是我知道，他只是卡關了，而不是沒有興趣。
孩子放棄事情的原因二：父母鼓勵不夠
父母鼓勵不夠，是指爸爸媽媽沒有在孩子努力的過程中，給予適當，而且能夠有效推動孩子向前的驅動力。例如，在孩子有些微進步的時候，正面的讚美他的努力和進展，哪怕只是小小的一個成功，正面的鼓勵都足以讓孩子繼續向前。
如果孩子放棄的原因是父母鼓勵不夠的話，我建議你可以在孩子努力的過程中，尋找任何一個能夠讚美孩子的機會，在適當的時機點，不論是用手勢、動作或是話語，主動而明確的對孩子表達讚許之意。
有一次，我帶兒子到公園練習棒球的時候，恰巧遇到兒子的同班同學也在公園玩，兒子的同學在旁邊看我們丟了一陣子之後，表示他也想一起玩，雖然他運動神經不錯，但是因為從沒打過棒球，所以我就小心翼翼的從基本動作開始教他。
在學習的過程中，其實他的動作一直不是很標準，所以丟出來的球沒什麼力道，不過我沒有放棄能夠給予鼓勵的機會，只要他的任何一個動作有進步，我都遠遠的對他比出大姆指，也因為這樣，他更有信心的持續練習，後來終於有了不錯的成果。
孩子放棄事情的原因三：孩子本身自信不足
孩子本身自信不足是指孩子對自己的自我認同不夠，通常會有兩種情況，一種是總認為自己做得不夠好，而另外一種是對自己的自我要求太高，所以總認為自己的表現無法達到自己所設定的標準。
如果孩子放棄的原因是孩子本身自信不足的話，我建議你可以試著幫孩子設定目標，設定一些有些許難度，但是孩子能夠以自身能力，或是在大人不經意的協助下，就能夠達成的目標。
以我家的孩子來說，他剛學會玩撲克牌的心臟病的時候，常常都會找我們一起玩，不過想也知道，依我們大人身經百戰的身手，小孩們哪裡會是我們的對手，所以一開始常常會被我們電得金光閃閃，然後也會發脾氣，不想玩。
於是當時，我跟他定下規則，我不會在壓牌的速度上讓他，也一定會很認真跟他玩，不過我只能用左手來壓牌。這個條件對他來說，不但在某種程度上讓他有了競爭的能力，而且也不會讓他感到大人過多的退讓，換句話說，就還算是個「公平的比賽」。
於是，我們在這個前提下，順利開心的玩了下去，而他也在一次次的挑戰練習中，慢慢進步了。並且他也從中學習到了經驗，現在甚至也會如法炮製的帶著弟弟一起玩呢！
把孩子想放棄，當成挫折容忍力培養機會
父母不用過於害怕孩子放棄，更重要的是，如何在每次孩子想放棄時，引導他進行更多思考，同時也訓練孩子提升挫折容忍力。挫折容忍力是指在遭遇到挫折時，能夠告訴自己忘卻失敗，讓自己能夠繼續勇敢向前的能力。
當孩子想放棄時，父母除了釐清孩子想放棄的原因，對症下藥的去協助孩子，也能更進階的試著對孩子進行機會教育，例如你可以善用「說故事」的方式，用自己過往遭遇失敗，然後繼續努力向前的故事，來讓孩子獲得力量。
舉例來說，兒子先前剛進社區棒球隊的時候，因為和隊友都不熟識，也沒有教練的信任，所以一直都只能在場下坐冷板凳，即使是球技明顯不如他的隊友，也因為較早加入球隊，比他多了許多上場的機會。
那時候，兒子其實也常常感到灰心，但卻又不知道能夠如何努力。於是我就在腦海中搜尋了自己從小到大的成長經驗，找出了一個主題合適的經歷，用說故事的方式，慢慢告訴他爸爸我以前也曾經如此，而當時又是如何努力突破的。
故事的內容，可以稍加修飾或是加油添醋都沒關係，重點是要讓孩子能夠從你的故事中，學到「態度」，藉著故事讓他知道，他並不孤單，如此，他就會有足夠的勇氣能夠繼續向前，面對挑戰了。
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結語：培養孩子挫折容忍力，成就他的快樂成長超能力
總結來說，孩子想放棄通常可能是因為對那件事情的興趣不足，而更多的原因是因為本身的自信不足，或者是在遭遇到挫折的時候，沒有得到爸爸媽媽適時的鼓勵。
不只是挫折容忍力，在孩子成長過程中，正向素養的養成是十分重要的，例如和自己正面的對話，讓自己在失敗過後，能夠再多嚐試幾次，或者是試著用不同的方式去努力看看。另外，認為自己不是失敗，只是尚未成功的「成長型心態」也是非常重要的。
而要養成這些素養，需要父母在生活中時刻的陪伴和鼓勵，多說故事，多做給孩子看。善用故事能夠帶來的力量，讓故事所要表達的道理埋在孩子心中，然後用「做」的，親自做給孩子看，身教重於言教，這是真的！
平時，很建議讓孩子從一些居家活動著手，例如玩桌遊、看運動類的卡通或者是做些diy。這些活動都可以增加孩子勇於挑戰問題、挫折容忍力的素養。
我們可以在玩桌遊的過程中，訓練他們的觀察力和突破關卡的能力。在陪伴孩子看運動類型的卡通時，我們可以教導他們面對挫敗的正面心態。我們也可以在手作diy的過程中，培養孩子自己動手解決問題的能力。建議爸爸媽媽們都可以試試看喔！
參考資料：
【註1】挫折容忍力：一個人面臨挫折時免於行為失常的能力，亦即經得起打擊的能力。
