因為聽了高手的推薦而入手了這本書，雖然目前只先隨手翻了幾篇來讀，還沒完全看完，不過已經覺得值回票價了~~
這本書是由暢銷作家Timothy Ferriss所寫的，他收錄摘要了他與100位知名人士的Podcast訪談內容，除了重點分享了這些成功人士的好習慣之外，也引用了很多金句，這些金句不僅僅是金句，很多時候也都能夠拿來當作我們的準則。
關於「健康」、「財富」、「智慧」的工具書
這本書分為三部，分別是「健康」、「財富」與「智慧」，可以把它當作是一本工具書，每一篇都是一個獨立的訪談，針對不同的主題，因此在閱讀的時候，可以因著不同的心情而隨意翻閱，在不同的時刻都可以找到適合當下的心靈補給與智慧加成，而且重點是，這本書不是只有金句，他會有故事，可以讓我們留下深刻的印象，不是看過就忘~
高手們的共通點
Tim Ferriss在書中的前言也列出了他所發現的一些高手們的共通點，蠻特別的，像是：
- 超過80%的受訪高手平常會做某種正念或冥想練習
- 超過四十五歲的男性大多不吃早餐，不然就只吃一點點
- 許多人睡覺時會使用溫控床墊降溫
- 推薦「人類大歷史」、「窮查理的普通常識」、「影響力：讓人乖乖聽話的說服術」與「活出意義來」等書
- 習慣靠重複聽同一首歌來專心
- 幾乎每個人都曾投入自己的時間和金錢進行某種專案，然後提供給潛在買家
- 相信「失敗只是一時」
- 幾乎所有來賓都能將他人眼中的「弱點」轉變為自己的巨大競爭優勢
自由跳過，但要跳得聰明
這本書很厚，厚度有3公分多，剛收到的時候其實有一點心理負擔，想說又是一本可能無法看得完的書，不過，幸好Tim Ferriss在前言特別提到兩個閱讀這本書的訣竅，看完馬上覺得輕鬆，重點轉錄如下：
規則一：自由跳過
不吸引你的地方就直接跳過吧。這本書讀起來應該要很有趣，像是任君選擇的自助餐。讀得痛苦就不對了。如果你討厭蝦子的話，就別吃什麼天殺的蝦子嘛。這該是一本隨你想看哪裡，就看哪裡的冒險指南。我的目標是每個讀者會喜歡50%的內容，熱愛25%的內容，永遠記得10%的內容。
規則二：要跳得聰明
跳過的地方要記一下，也許在那一頁的角落打個小點，也許在標題上畫上記號。搞不好這些地方正是你的盲點、瓶頸或難題呢~
如果你決定跳過某個地方，你要記一下，之後再回頭看，問一問「為什麼我要跳過這裡？」你讀了不舒服？覺得沒啥用？覺得太困難？ 你的這個想法是經過充分思考，還是出於父母或別人的偏見？所謂「我們」的想法，往往都來自別人的想法。
這種做法可以創造你自己，而不只是發現你自己。發現自己也很重要，卻幾乎都屬於過去已經發生的事，像在看後照鏡。反之，朝擋風玻璃往前望出去，才能抵達想去的地方。
以上是我目前對於這本書的分享，的確是很值得讀的一本書，推薦給大家~~
